LOS DIEZ HÁBITOS DE LA GENTE SALUDABLE
-5%

LOS DIEZ HÁBITOS DE LA GENTE SALUDABLE

LOS CONSEJOS DE ESPEJO PÚBLICO PARA VIVIR MEJOR

ESPEJO PÚBLICO

17,90 €
17,01 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
TEMAS DE HOY
Año de edición:
2014
ISBN:
978-84-9998-444-5
Páginas:
224
Encuadernación:
Otros
17,90 €
17,01 €
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos

Todos deseamos vivir mejor y adquirir unas costumbres saludables que nos permitan disfrutar. Para conseguirlo, la sección «Objetivo bienestar» del programa Espejo público te acerca el conocimiento de las tradiciones que durante siglos han mantenido en forma a miles de personas de todo el mundo.Los diez hábitos de la gente saludable recoge los consejos más destacados de los que hemos disfrutado en esta sección y profundiza en las diez claves fundamentales para llevar una vida plena y feliz:• Cómo afrontar el día a día con actitud positiva• Qué se esconde en nuestro cerebro• La mejor forma de gestionar correctamente las prioridades• Alimentar el cuerpo es tan necesario como alimentar la mente• ¿Dónde están las endorfinas?• Dormir para poder soñar• Nuestra casa: nuestro refugio• Cuidarnos para sentirnos mejor• Atreverse a dar el paso• Comenzar una nueva vidaLos mejores consejos y toda la información sobre los más destacados estudios realizados por prestigiosos científicos nacionales e internacionales, así como otras recomendaciones bibliográficas y la guía constante de los principales expertos sobre los temas tratados.

Artículos relacionados

  • SOCIAL SCIENCE PR 3 COMPLETO SB
    Social Science de ByME escrito específicamente para los centros bilingües y trilingües que enseñan toda la asignatura en inglés. Ofrece un balance muy cuidadoso entre el lenguaje y el contenido. ...
    En stock

    30,50 €28,98 €

  • NANAS DEL ABUELO Y OTROS POEMAS
    PRADO, ELEUTERIO
    Nanas del abuelo y otros poemas es una obra plena de ternura y sabiduría que descubre al joven lector de hoy los usos y conocimientos del pasado. Hijo de la cultura trashumante, Eleuterio Prado, que ya diera muestras de exquisito lirismo en sus dos poema ...
    En stock

    20,00 €19,00 €

  • ¿LE GUSTA SER MALVADO?
    BERNHARD, THOMAS / HAMM, PETER
    ?Nadie es tan crítico con mis cosas como yo. Podría actuar contra mí mismo como actúo contra mis personajes.??¿Le gusta ser malvado?? es una larga conversación nocturna, inédita hasta ahora, que tuvo lugar, en 1977, en la casa de Thomas Bernhard, en Ohlsdorf, entre el controvertido escritor austriaco y el crítico literario y escritor alemán Peter Hamm. La importancia de esta en...
    En stock

    17,50 €16,63 €

  • EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    SHARMA,ROBIN
    El monje que vendió su Ferrari es la sugerente y emotiva historia de Julian Mantle, un super abogado cuya vida estresante, desequilibrada y obsesionada con el dinero acaba provocándole un infarto. Ese desastre provoca en Julian una crisis espiritual que le lleva a enfrentarse a las grandes cuestiones de la vida. Esperando descubrir los secretos de la felicidad y el esclarecimie...
    En stock

    11,95 €11,35 €

  • DESPEDIDA DE TRISTEZA
    GONZALVO DÍAZ, JORGE / VARELA, CECILIA TERESAIL.
    "Normalmente cuando la Tristeza decide dejar la ciudad, lo hace sin equipaje ni revistas para entretenerse por el camino".En su segundo proyecto conjunto, Jorge Gonzalvo y Cecilia Varela narran con sencillez y dulzura el adiós a la Tristeza cuando ésta decide irse a otra parte. ...
    En stock

    9,00 €8,55 €

  • EL NIÑO QUE MORDIÓ A PICASSO
    PENROSE, ANTONY
    «A Picasso le encantaba divertirse y a los niños nos dejaba jugar con las cosas, pero se enfadaba mucho con los adultos como le tocaran algo», recuerda el autor. Este libro cuenta una historia real. La de Antony Penrose, hijo de la fotógrafa Lee Miller y del pintor y escritor Roland Penrose. Antony nos cuenta en este libro sus recuerdos de infancia con un compañero de juegos m...
    En stock

    18,95 €18,00 €