MANDALAS INFANTILES ANTIESTRÉS. VIDA MARINA
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MANDALAS INFANTILES ANTIESTRÉS. VIDA MARINA

EDICIONES, SUSAETA

6,95 €
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No disponible
Editorial:
SUSAETA
Año de edición:
2020
Materia
Ocio y tiempo libre
ISBN:
978-84-677-7450-4
Páginas:
36
Encuadernación:
Rústica
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Los mandalas ayudan a niños y mayores a centrarse en el aquí y ahora, ya que es una tarea meditativa que requiere estar en presencia plena, un ejercicio que reduce la actividad de nuestros pensamientos, haciendo que el cerebro descanse y que el estrés disminuya con unos considerables beneficios muy positivos para la salud. Los niños encontrarán en los bellos mandalas de este libro, dispuestos por orden de dificultad y basados en la vida marina, una actividad ideal para relajarse y calmarse física y mentalmente.

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